心脏骤停—心肺复苏“黄金四分钟”

若心脏骤停，4分钟内开始心肺复苏，存活率可达50%

第一步：检查患者

①检查反应: 轻拍双肩，呼唤名字，若没有反应，立即拨打120

②检查呼吸: 观察胸部、腹部是否有起伏，若没有起伏，立即进行心肺复苏

第二步：胸外按压30次

按压位置：标准体型的两乳头连线中点与胸骨交界点

按压手势：双掌交叠，双手相扣，掌根着力，垂直按压

按压深度：成年人垂直向下按压5-6厘米

按压频率：100-120次/分钟

第三步：人工呼吸两次

①打开气道: 一手置于患者额部，向下压，另一只手放在患者下领处，向上抬

②清除患者口腔中的异物，如假牙或呕吐物等

③捏住患者鼻子，用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入（每次吹气持续约1秒，看到患者胸廓有微微起伏即可）

第四步：重复第二、三步直到找到AED或救护车赶到