今年夏天，“热”是公认的主题，在这“火辣辣”的日子里，被喻为“高温刺客”的热射病频发。

热射病真的很危险！

热射病是中暑的一种，且是最严重的那种！

其死亡率可达到40%~50%，对于50周岁以上的人，死亡率甚至高达70%~80%。

那么，哪些症状预示热射病来临呢？

✿体温升高：体温升高是热射病的主要特征。患者核心体温多在40℃以上。

✿中枢神经系统症状：中枢神经系统功能障碍是热射病的主要特征，早期即可出现严重损害，表现为：谵妄、嗜睡、癫发作、昏迷等。

还可出现其他神经系统异常表现，包括行为怪异、幻觉、角弓反张、去大脑强直等。

部分患者后期可遗留长期的中枢神经系统损害，主要表现为注意力不集中、记忆力减退、认知障碍、语言障碍、共济失调等。

✿其他症状：头痛、恶心、皮肤发红、皮温升高、 呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力。

出现热射病该如何应对？

热射病可能危及生命，在试图给患者降温的同时，周围其他人应帮忙拨打急救电话。

✿将患者转移到阴凉的地方。

✿无论使用何种方法，迅速给患者降温。

如将患者浸泡在浴缸的凉水里；将患者放在凉水淋浴下；用浇花的凉水喷洒在患者身上；用凉水擦拭患者的身体；凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部；天气干燥时，将患者裹在凉水浸湿的布单或衣物里用风扇猛吹。

✿热射病患者的肌肉可能发生不自主的抽搐，遇到这种情况时，要避免患者伤害到自己。

不要在患者的嘴里放任何东西，不要试图给患者喂水。

如果患者发生呕吐，翻转患者的身体使其侧躺，以确保其呼吸道通畅，避免误吸发生。

哪些情况需及时就医？

如出现以下情况应及时就医：

✿体温持续升高，甚至超过40℃，应及时就医。

✿头痛：在高温环境下或重体力劳动后出现持续性头痛时，应该及时去医院就医。

✿肌肉痉挛：在高温环境下或重体力劳动后出现全身肌肉，尤其是四肢肌肉不自觉抽动，应及时就医。

✿呼吸浅快：呼吸速度加快，超过20次/分，吸气吐气量小，应及时就医。

✿恶心：有想呕吐的感觉但是又吐不出来，此时应及时就医。

如发现以下情况的患者应立即送医或协助拨打 120：

✿昏迷：丧失意识，对外界的刺激反应迟钝或没有反应；

✿极度虚弱：感觉没有一点力气，几乎动不了；

✿意识模糊：无法准确地感知周围人或事物，如不知道自己在哪、不知道其他人在说什么；

✿谵妄：精神错乱，胡言乱语；

✿癫痫：全身肌肉不自主抽搐，没有意识，对外界刺激没有任何反应。

降低热射病病死率的关键在于预防。

最有效的预防措施是避免高温（高湿）及不通风的环境、减少和避免中暑发生的危险因素、保证充分的休息时间、避免脱水的发生，从而减少热射病的发生率及病死率。