随着科技的进步，数字化健康管理成为未来的发展趋势。智能手环、智能手表等可穿戴设备，能够监测我们的步数、
心率、睡眠等健康数据。手机上的健康应用也能帮助我们记录饮食、运动等信息，并提供个性化的健康建议。除了个
人层面，数字化健康管理还能实现医疗信息的互联互通，提高医疗效率，减少纸质病历的使用。数字化健康管理的发
展，将为我们提供更科学、便捷的健康管理方式。